Squash : Le sport urbain et ludique

Le squash est un sport de sensations immédiates : Les débutants prennent du plaisir dès les premiers échanges. Les règles sont assez simples ce qui rend ce sport très accessible.

Parmi les caractéristiques du Squash, on peut retenir :

  • Un caractère ludique qui permet à la très grande majorité des pratiquants de s’amuser dès les premières sessions
  • Un sport où la maîtrise technique n’est pas nécessaire pour s’amuser,
  • Un sport tactique  où le placement et le coup d’œil sont primordiaux
  • Un sport physique certes, mais dont on peut contrôler l’effort à son juste besoin,
  • Un sport ou le joueur est aussi un arbitre. Une connaissance des règles est de rigueur et le fair-play une nécessité

En résumé, pratiquer le squash, c’est la garantie :

  • d’une forte dépense énergétique dans un temps réduit,
  • d’aider à se construire  une silhouette harmonieuse en faisant travailler haut et bas du corps,
  • d’entretenir son système cardio vasculaire et d’enchaîner les efforts,
  • de lutter contre le stress et de se défouler facilement, avec une facilité à trouver un partenaire.

Pour beaucoup de pratiquants, c’est donc le « destressant parfait » :  courir , frapper dans la balle sans compter, sans retenue,  être 100% dans son jeu sans penser au reste.

Quelques vidéos

Contact et réservation

10h / 23h du lundi au jeudi
10h / 20h le vendredi
09h / 20 h le week-end

38 Rue Roger Salengro
94120 Fontenay-sous-Bois

Gare Val de Fontenay - RER A / E
Bus 116, 118, 122, 124, 301, 524

Sortie A86 Fontenay sous bois le Perreux

information@padel-horizon.com
01 71 36 79 79